Als een dierbare vermist is kan deze onzekere situatie veel stress geven. Angst en spanning kosten veel energie. Zorg daarom goed voor jezelf. Praat over wat je bezighoudt en vraag gerust om hulp. Zeker wanneer de vermissing langer duurt. Emotionele en praktische ondersteuning, bijvoorbeeld met werkgevers, kan helpen. Je kan gratis bij Slachtofferhulp Nederland terecht.